Медитация и ретриты
Исследовать можно не только внешний мир. Медитация много лет является частью моей собственной практики. Для меня это прежде всего практический способ возвращаться к настоящему моменту, замечать происходящее и лучше чувствовать связь с собой и окружающим миром.
Сейчас я иногда провожу ретриты и помогаю людям сделать первые шаги в медитации.
Ретриты →